Descriptif
La notion de bien manger c’est manger à sa faim, sans excès. C’est avoir une alimentation variée et équilibrée, c’est offrir à votre corps ce dont il a besoin pour bien fonctionner et être en bonne santé, c’est essayer d’avoir un équilibre entre les apports de l’alimentation et les dépenses liées à l’activité physique, et, NON, manger mieux ne coûte pas plus cher !
Privilégiez les plats faits maison et adoptez la fameuse liste de courses qui permet de lutter contre le gaspillage alimentaire et les tentations !
Programme Décembre - Semaine 2
2,90€Prix
- 12 recettes testées
- La liste des courses pour vous simplifier la vie
- La Méthode du Rééquiibrage Alimentaire
- Un planning de vos repas pour respecter la méthode
- Des conseils healthy pour vous aider dans votre démarche santé
Tous nos programmes sont vendus de manière individuelle, sans abonnement et sans tacite reconduction. Vous pouvez donc profiter de nos programmes quand VOUS le souhaitez.