NOS CONSEILS diététiques 🍽️

Rééquilibrer votre alimentation,  Découvrez notre méthode méthode de rééquilibrage alimentaire et nos programmes de perte de poids à la semaine - Menu de la Semaine

COMMENT FAIRE UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ? 💪

Règles de base, que manger, comment tenir, quelle perte de poids peut-on espérer ? On vous dit tout sur notre méthode de rééquilibrage alimentaire ! 

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COMMENT ÉLABORER DES MENUS À L'AVANCE POUR 1 SEMAINE ? 💡

C'est quoi une alimentation équilibrée, comment s'organiser, quels sont nos besoins, comment se lancer ? Lisez l'article pour en savoir plus ! 

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COMMENT PERDRE DU POIDS NATURELLEMENT ET DURABLEMENT ? ⚖️

Exit les régimes ! Comment maigrir en s’écoutant et en aimant ce qu’on mange, quels aliments privilégier ou s’interdire, quid du sport ? Découvrez comment perdre du poids ! 

Ecrit par Véronika

Votre coach en diététique

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